疫情期间,如何做儿童青少年的心里疏导?
灵活应对：青少年在疫情期间可能面临更多的情绪波动和挑战。咨询师需要保持灵活性，根据孩子的实际情况调整咨询策略和方法。家长的角色与参与 家长访谈的重要性：无论是对儿童还是青少年，家长访谈都是不可或缺的。这有助于咨询师更全面地了解孩子的家庭背景和成长环境，为制定个性化的咨询方案提供依据。
接纳理解：接纳孩子的情绪，理解孩子面对疫情后可能出现不同程度的情绪反应，做好自身的情绪调节。 家校合作：通过校园平台，发送消息，实现家校沟通，实时掌握学生动态。
运动和触觉训练：带领孩子适当做运动，如在家转呼啦圈、跳绳等，提高孩子的免疫力，缓解情绪压力。此外，还可以进行触觉家庭训练，如让孩子多爬、多玩水，对孩子的身体多抚摸多刺激，或者和孩子一起玩触觉游戏，改善孩子的触觉敏感问题，缓解紧张和焦灼情绪。
疫情防控期间如何做好心理干预和疏导?
〖A〗、疫情防控期间可通过了解心理危机规律与表现、积极自我应对以及借助专业心理援助服务等方式做好心理干预和疏导。具体如下：了解疫情心理危机产生规律与主要表现心理危机产生规律：经历非正常重大事件后，很多人会出现心理应激，通常经历4个阶段。警觉反应期：主要表现为震惊、恐慌、高度警觉、不知所措，或者头脑里一片空白。
〖B〗、保持积极心态：以乐观视角看待疫情挑战，例如关注抗疫进展中的积极案例，增强心理韧性。自觉问题严重要求助若情绪持续恶化并影响日常生活，需主动寻求支持：社会支持：与亲友倾诉，获得情感支持。专业援助：拨打心理热线、参与线上心理咨询，或前往精神专科门诊接受系统评估与干预。
〖C〗、定期开展心理健康讲座及线上互动活动，引导群众通过运动、音乐等方式自我调节，增强心理韧性。南谯区通过“知识普及+精准疏导+问题解决+长效机制”的组合策略，有效缓解了疫情期间群众的心理不适，为疫情防控工作提供了坚实的心理保障。
〖D〗、认知调整：理解封校是暂时的防控措施，非个人原因导致，减少自责或焦虑感。行为干预：尝试深呼吸、正念冥想等放松技巧，或通过写日记、绘画等方式表达情绪。社交支持：利用线上平台与家人、朋友保持联系，分享感受，避免孤独感累积。
〖E〗、因疫情被封闭在小区导致心理压抑时，可通过情绪疏导、规律生活、适度运动、转移注意力、寻求专业帮助等方式调节。以下是具体方法：主动倾诉，释放情绪：长期封闭易产生孤独感，可通过视频或语音与亲友保持联系，分享感受。倾诉能降低心理压力，避免负面情绪积压。
幼儿园大班疫情防控心理健康教育教案
幼儿园大班疫情防控心理健康教育教案1 活动目标 初步了解冠状病毒的样子、危害和传播途径。 掌握预防冠状病毒方法，养成良好的卫生习惯。 感受病毒传播的强大力度，激发自我保护意识。
幼儿园健康教育教案 篇1 活动目标： 了解传染病的相关知识。 能说出并掌握预防传染病的方法。 增强自身预防疾病的意识。 活动准备： 幻灯片、白板、胸卡 活动过程： 情景活动导入。
大班幼儿园心理健康教育活动教案 活动目标： 了解情绪与面部表情的关系：让幼儿认识到不同的情绪会对应不同的面部表情。 理解微笑的魅力：让幼儿明白微笑能传递友好、快乐的信息，具有让人美丽和被人喜欢的魅力。 学习控制自我情绪：教导幼儿在不高兴或不开心时学会调节自己的情绪。
幼儿园大班幼儿心理健康教案1 活动目标： 知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。 了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。 能大胆的表达自己的情绪。 活动准备： 教师心情播报录像，小熊生病故事录音，自制麦克风、电视台。 活动过程： 引导幼儿了解几种基本的情绪。
本文来自作者[老刘]投稿，不代表杜得乐号立场，如若转载，请注明出处：https://gudl.com.cn/shbk/202512-8554.html
评论列表（4条）
我是杜得乐号的签约作者“老刘”！
希望本篇文章《【疫情心理健康疏导过程,疫情心理疏导活动方案】》能对你有所帮助！
本站[杜得乐号]内容主要涵盖：杜得乐号
本文概览：疫情期间,如何做儿童青少年的心里疏导?灵活应对：青少年在疫情期间可能面临更多的情绪波动和挑战。咨询师需要保持灵活性，根据孩子的实际情况...